Питание кормящей мамы: что можно есть при грудном вскармливании

Если нет индивидуальной непереносимости или аллергии у мамы и ребёнка, в меню стоит включать продукты ... Идеальная пропорция — 80% здорового рациона и 20% на любимые лакомства (в жизни, конечно, бывает и наоборот ... 💟 «Если я съем шоколад или мандарины —
у ребёнка будет аллергия?» ... 💟 «Говорят, что капуста и огурцы вызывают газы у ребёнка — это правда?» ... А младенческие колики и газики чаще связаны с естественным процессом созревания желудочно-...